カナダの食費は個人差が大きく、性別や食べる量、外食の頻度などで金額が変わります。ひとり暮らしで自炊を中心にした場合は、一般的に$200〜$400 CADほどになることが多いです。
金額に差が出る主な理由
外食は1回の価格が高めで、週に数回あるだけでも月の合計が大きく増えます。また普段から自炊に慣れている人と違い、初めて自炊する場合は買う物や量が把握しにくく無駄が出やすいため、食費が高くなる傾向があります。購入する食材や量によっても差が生まれます。
- 自炊中心なら$200〜$400 CADが目安
- 外食が続くと金額が急に上がる
- 自炊に慣れていないと無駄が出て高くなりやすい
- スーパーごとの価格差が大きい
スーパーの価格帯
地域内でも店舗ごとに価格が異なるため、複数の店を使い分ける人も多いです。
主なスーパーの傾向| 店名 | 価格帯 |
|---|
| No Frills | 低価格 |
| Walmart | 低〜中価格 |
| Safeway | 中価格 |
以前滞在していたシェアハウスでも、自炊に慣れている人は食費を抑えていましたが、外食が多い人は月$500 CADを超えることもありました。割引品や買い物のタイミングを工夫すると負担を抑えやすくなります。
