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初心者が屋内ロッククライミングに初めて参加するときは、どのような持ち物を用意すればよいですか?運動しやすい服だけでよいのか、専用シューズや安全用具を自分で準備する必要があるのか分からず困っています。

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初めてなら、専用道具をすべて買ってから行く必要はありません。多くの屋内施設ではクライミングシューズやハーネスを借りられます。ボルダリングなら主にシューズとチョーク、ロープを使うコースならハーネスや確保器具が必要ですが、初回は施設の説明を受け、指定されたレンタル品を使うのが安心です。ロープやカラビナを自己判断で用意する必要はありません。

持参すると便利な物

動きやすく、裾が器具に絡みにくい服、水分、必要なら薄手の靴下、長い髪を束ねる物を用意してください。施設によってはロッカー用の小さな鍵、写真付き身分証明書、支払い方法も必要です。指輪や腕時計は外し、爪は短めにしておくと動きやすくなります。

初回に確認すること

受付で初心者であることを伝え、オリエンテーションや初心者講習を受けてください。レンタル品の内容、年齢条件、同意書の扱いは施設ごとに異なるため、行く前に施設の案内を確認すると安心です。自分の道具を持参する場合も、使用前にスタッフへ確認してもらいましょう。

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