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バンクーバーで旅行中に急に腹痛や下痢になったらまずどうすればいいですか

バンクーバーで旅行中に急に腹痛や下痢になったら、まずどうすればいいですか？21歳の日本人で観光で滞在中です。英語は日常会話レベルで、夜間に症状が出ました。薬局で買える市販薬で対応できるか、夜の時間帯にクリニックや救急外来に行った方がいいか迷っています。持病や常用薬はありません。旅行保険の適用も確認中です。

QTaro

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