運動不足が付けられた質問：

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雨の日が続く時期でも無理なく運動を続ける方法はありますか？

雨の日でも自宅や近所で無理なく続けられる運動には、どのようなものがありますか？バンクーバーに長く住んでいますが、秋から冬は外を歩く時間が減り、運動不足になりがちです。特別な器具を買わず、短い時間でも習慣にしやすい方法を知りたいです。

QTaro

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